TA心理学 人間関係に疲れたときのサプリメント やりとり分析ってなあに
夏本番。暑さも厳しくなってきました。コロナの影響でリモートワークが推奨され、職場、家庭の人間関係も新しい関係になってきました。 コロナが流行する前までは、上司と部下の関係、夫婦の関係、親子の関係は、当たり前こと、意識することなく前提としてい...
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TA心理学 OriHIme ALS患者さんの嘱託殺人事件に想うこと 揺れ動く心の葛藤
7月23日、ALS（筋萎縮性側索硬化症）の女性から依頼され、医師2名が嘱託殺人容疑で逮捕されるニュースがありました。ALSは神経の中で運動神経だけが麻痺していき、やがて全身が動かなくなってしまう病気です。徐々に、しゃべることも、食べることも...
TA心理学 人間関係に疲れたときの対処法 TA心理学からみるアプローチ
私たちに日本人は、人の顔色をうかがいながら、空気を読むことをよしとする傾向があります。全部を言わなくても察して行動することを求められます。阿吽の呼吸もそうですね。 これがうまくできないと、人付き合いもうまくいかないことがあります。空気を読む...
TA心理学 エゴグラム結果の見方！性格判断、相性判断だけじゃない！診断結果の見方
「エゴグラム」を使って性格診断をすると、特徴的なパターンがいくつか見られます。 検査によって診断結果の診断名（パターン名）は異なったりしています。ただ、診断結果のグラフパターンによって判断する、その内容に大きな差はありません。 今回は代表的...
TA心理学 人間関係に疲れたときに、名言は何を語っているのか
前回は「自我状態構造モデル」のお話しをしました。 ちょっとおさらいです。 「自我状態」には、3つのパートがあります。 ・親のように振る舞う「親：Parent(P)」・成人のように振る舞う「成人：Adult(A)」・子どものように振る舞う「子...
TA心理学 人間関係に疲れたと感じたら．．．人は誰でも役を演じている。あなたは何を演じているのでしょう。「自我状態」を考える
私たちは、一日生活していれば、仕事をしているとき、冗談を言って笑ったり、上司に怒られて気持ちが萎えたり、奥さんに怒られてイライラしたり、無性に腹が立ったり、いろんな感情が出てきます。 常に冷静沈着にいること、なかなかできませんよね。 部下に...
TA心理学 三浦春馬さんが人生のステージを降りてしまいました。 あなたは自分のステージを演じ続けられますか？
三浦春馬さんが自ら命を絶たれたという、とてもショッキングなニュースが流れました。コロナのニュースが多い中、三浦さんもか、一瞬思いましたが、自ら命を絶ったという、さらにショッキングな内容でした。心から安らかな眠りとご冥福をお祈りいたします。 ...
TA心理学 安心・安全な居場所作り、楽しく過ごすためのコツとは
いろいろなイベントやセミナー、コミュニティに参加していると、たまに気持ちをくじくような話をする方がいます。 例えば、「そんな言い方をしなくてもいいのに」「この人は何を言いたいのだろう」「はやく話しを進めてくれないかな」などなど、せっかくの機...
TA心理学 弱った心に栄養を与える心理学 ～人を元気にし、幸せに導くTA心理学～
私がTA心理学と出会ったのは2017年今から3年前になります。 その頃、仕事ではかなりストレスフルな状態が続き、精神的にかなり低空飛行をしているときでした。 そのような状況を抜け出すために、新しい「何か」を探し求めていました。 そのため、い...
TA心理学 朝ドラ エールでみる、主人公・ヒロインの心の動き ～心理学的な楽しみ方～
私は、ここ数年、朝ドラをほぼ欠かさず観ます。今は、「エール」が放送されています。 「エール」は作曲家古関裕而さんと、その妻・金子さんをモデルに、その生涯をフィクションとして描いています。 主演は窪田正孝さん、ヒロインは二階堂ふみさんです。 ...