TA心理学 コロナは心も弱らせる！ ソーシャルディスタンスの影響 人間関係が弱くなると心も弱くなる
コロナ感染が広まった時に、DVや家庭内不和、コロナ離婚などが話題になりました。 なぜそのような状況が起こったのでしょう。 改めて、コロナは目に見えない病気です。手洗い、うがい、マスクをして感染しない対策が必要になります。 もし感染してしまっ...
TA心理学
TA心理学 TA心理学 時間の使い方が下手な人 暇つぶしの時間が長いかも？ 人生を豊かにするための上手な使い方とは！ 心理学で時間配分を考える 「時間の構造化」とは
今日も一日が過ぎました。皆さんは、今日という日をどのように過ごしましたか？ 「今日も一日無駄に過ごしてしまった。」 「仕事が進まない・・・」 「動画ばっかり見ていたなぁ。」 「SNS見ていたら、一日が終わっちゃった・・・」 「ゲームをやって...
TA心理学 やる気を出す 心理学的な対処方法
何かをやろうと思っても、なかなかやる気が出ないときがあります。 そんな時にどうするか、いろいろなやり方があると思います。 ネットで検索すると、いろいろな方法が出てきます。 「やるきがでないとき」 やる気が出ないときに試したい「科学的に」モチ...
TA心理学 ストロークとは？ 心理学（TA）で心の栄養と言われるサプリメント！ 健康維持のための受け取り方と与え方
私は昭和に生まれ学生生活までは昭和の時代を過ごしました。 青春時代は昭和の時代でした。 大学を卒業し、大学の先輩と起業してすぐに、時代は平成へと移り変わりました。 社会人生活は平成と共に過ごしてきました。 その平成も終わりを告げ、令和の時代...
TA心理学 絵本とTA心理学！ 絵本の魅力をTA心理学で紐解く 子どもの心が育つ理由は？
私は今、一般財団法人 絵本未来創造機構のEQ絵本講師Rシニアインストラクターとして活動をしています。 絵本に出会って、私の人生は大きく変わりました。 私自身は子どもの頃、絵本を読んでもらった記憶はありません。 実家にも絵本はほぼありません。...
TAハッピーカード TA心理学を体験する入口として TAハッピーカードとは
TA心理学は、大きく3つの理論、パーソナリティー理論、コミュニケーション理論、児童の発達理論で構成されています。 個別理論としては、自我状態モデルをはじめやりとり分析、ストローク、時間の構造化、人生脚本（脚本、ライフ・スクリプト）、ラケット...
TA心理学 TA心理学との出会い、そして今
私は大学卒業して、大学の先輩とITの会社を設立しました。その後、昨年その会社を離れるまで30数年ずっとその会社に勤務していました。 社会のことなど何もわからず、ただ目の前の仕事をこなすことに全力を注いでいた頃です。 今にして思えば、人間関係...
TA心理学 TA心理学の学習の事始め
私が学んでいるTA心理学ですが、ちょっと勉強してみたいなと思ったとき、どのように進めればよいでしょう。 私のTA心理学との最初の出会いは30年近く前になります。といっても、出会っていたことに気がついたのは、実は半年ほど前です。 私の参加して...
TA心理学 TA心理学とは？
私はこれまで、TA心理学を用いて、いろいろな事象を考えてきました。 ではTA心理学とはどのような心理学なのか、改めて説明したいと思います。
TA心理学 無くて七癖 私はなぜ同じことを繰り返してしまうのか？
私には、なぜか繰り返してしまう行動パターンがあります。理由は分かりませんが、気がつくとその行動をとっています。 友人から相談を受けたときに、私は話しをしっかり聴きます。しっかり聴いてから、それからアドバイスをしたり、友人の気がつかない問題点...