TA心理学 人間関係に疲れたときの対処法 TA心理学からみるアプローチ
私たちに日本人は、人の顔色をうかがいながら、空気を読むことをよしとする傾向があります。全部を言わなくても察して行動することを求められます。阿吽の呼吸もそうですね。これがうまくできないと、人付き合いもうまくいかないことがあります。空気を読むと...
2020-07
TA心理学 
TA心理学 エゴグラム結果の見方！性格判断、相性判断だけじゃない！診断結果の見方
「エゴグラム」を使って性格診断をすると、特徴的なパターンがいくつか見られます。検査によって診断結果の診断名（パターン名）は異なったりしています。ただ、診断結果のグラフパターンによって判断する、その内容に大きな差はありません。今回は代表的なパ...
TA心理学 人間関係に疲れたときに、名言は何を語っているのか
前回は「自我状態構造モデル」のお話しをしました。ちょっとおさらいです。「自我状態」には、3つのパートがあります。・親のように振る舞う「親：Parent(P)」・成人のように振る舞う「成人：Adult(A)」・子どものように振る舞う「子ども：...
TA心理学 人間関係に疲れたと感じたら．．．人は誰でも役を演じている。あなたは何を演じているのでしょう。「自我状態」を考える
私たちは、一日生活していれば、仕事をしているとき、冗談を言って笑ったり、上司に怒られて気持ちが萎えたり、奥さんに怒られてイライラしたり、無性に腹が立ったり、いろんな感情が出てきます。常に冷静沈着にいること、なかなかできませんよね。部下に対し...
TA心理学 三浦春馬さんが人生のステージを降りてしまいました。 あなたは自分のステージを演じ続けられますか？
三浦春馬さんが自ら命を絶たれたという、とてもショッキングなニュースが流れました。コロナのニュースが多い中、三浦さんもか、一瞬思いましたが、自ら命を絶ったという、さらにショッキングな内容でした。心から安らかな眠りとご冥福をお祈りいたします。私...
TA心理学 安心・安全な居場所作り、楽しく過ごすためのコツとは
いろいろなイベントやセミナー、コミュニティに参加していると、たまに気持ちをくじくような話をする方がいます。例えば、「そんな言い方をしなくてもいいのに」「この人は何を言いたいのだろう」「はやく話しを進めてくれないかな」などなど、せっかくの機会...
TA心理学 弱った心に栄養を与える心理学 ～人を元気にし、幸せに導くTA心理学～
私がTA心理学と出会ったのは2017年今から3年前になります。その頃、仕事ではかなりストレスフルな状態が続き、精神的にかなり低空飛行をしているときでした。そのような状況を抜け出すために、新しい「何か」を探し求めていました。そのため、いろいろ...
TA心理学 朝ドラ エールでみる、主人公・ヒロインの心の動き ～心理学的な楽しみ方～
私は、ここ数年、朝ドラをほぼ欠かさず観ます。今は、「エール」が放送されています。「エール」は作曲家古関裕而さんと、その妻・金子さんをモデルに、その生涯をフィクションとして描いています。主演は窪田正孝さん、ヒロインは二階堂ふみさんです。今回の...
TA心理学 ウイズコロナのパートナーとのつきあい方
コロナウィルスの感染防止対策が始まって、早４カ月が過ぎようとしています。緊急事態宣言が解除され、一時的に落ち着いたように思われましたが、ここにきて、感染者数が増加し、第２波が懸念されます。緊急事態宣言が発動されたときには、ステイホームが新し...