TA心理学 時間の使い方が下手な人 暇つぶしの時間が長いかも? 人生を豊かにするための上手な使い方とは! 心理学で時間配分を考える 「時間の構造化」とは
今日も一日が過ぎました。皆さんは、今日という日をどのように過ごしましたか?「今日も一日無駄に過ごしてしまった。」「仕事が進まない・・・」「動画ばっかり見ていたなぁ。」「SNS見ていたら、一日が終わっちゃった・・・」「ゲームをやっていると時間...
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